连续几个月以来都没有在十二点前休息过，经常提醒自己要注意身体。可总是看看这里翻翻那里时间就过去了。视力也有所下降，真是担心和矛盾。现转一篇关于健康的小东西，如果你也是夜猫型的不妨看看喔。文章来源和作者找不着了，所以没法注明，好像是某位朋友的Blog上存下来的。

熬夜不伤身的办法
 
1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 

日子一天天的过
总觉得缺了点什么
记得学生科长讲过：”无功便是过，平庸就是错。“
分明是在说我

六月的最后一个星期中，服务器托管商的工程师告诉我们长株潭在线持续受到来自美国和日本等国外IP的拒绝服务攻击，很显然这些IP只些“枪”而已。这次攻击导致长株潭在线服务器在一个星期中有80%时间都处于异常繁忙的状态，无法正常提供服务。好在6月28日已经停止了攻击，否则我们确实无法用高额的金钱去购买带宽和他们抗衡。我们不清楚是什么原因，但我们问心无愧，我们希望任意人对长株潭在线，对我们的管理团队有意见可以直接提出，直接交流，是男人就不要玩这些手段。我们已经备份服务器所有的日志，保留随时揪出幕后黑手的权利。

“健康是你的，将来就是你的。”
这是安利-纽崔来2007系列主题广告中的。
欣赏这个广告，欣赏里边的广告词。第一次就喜欢。
比起以下这些:
“痒？我来挠挠……”

近期，国家计算机病毒应急处理中心通过互联网络监测发现，一种新型“地址解析协议欺骗”（简称：ARP欺骗）的恶意木马程序的正在互联网络中传播，并且它会在局域网络中寻找网络数据响应包，在包内加入恶意木马程序的代码信息，最终导致局域网中用户计算机系统感染木马程序，使得计算机系统中的信息篡改或丢失。

    该“ARP欺骗”的恶意木马程序入侵某个局域网中的计算机系统后，它会试图通过“ARP 欺骗”手段截获所在局域网络内其它计算机系统的通信信息，导致该局域网出现突然掉线，过一段时间后又会恢复正常的现象。同时，网内的其他计算机系统也会受到影响，出现IP地址冲突、频繁断网、IE浏览器频繁出错，以及一些系统内常用软件出现故障等现象。

    除此之外，它会对局域网络中所有的数据包进行分析，过滤出网页浏览请求的应答数据包，并在数据包里面插入恶意代码，一旦计算机系统中的IE浏览器存在漏洞，那么计算机用户浏览网页的同时就会下载并运行恶意木马程序。

一大早的就有人找我.
过去一看.WinXP在登陆界面弹出对话框显示:“lsass.exe 系统错误 系统资源不够 无法完成API ”
只有一个确定按钮.按一下就重启,重启又如此循环.速按F8进安全模式,同样的错误.同样的死循环.进不了桌面.郁闷.shit，又要重装。问其有无新装软件或改动设置,说是没做什么改动.只是操作不温柔,死了一次机.

挂上光驱，用erd commander 2005引导到桌面。发现C盘为几KB的空间。问题就出在这里。速速清了些temp文件和移动了些非系统文件，释放了一吉多空间。重启，故障解决。

这段时间有好几位已经辞工的原公司同事。
已在新的单位上班，他们在QQ上，他们在邮件里时常向我索取公司的某个空表——需要那个格式，
某份报告——想借用报告里的那些措词，或者还有其它的类似文件或文件格式。

我看到这些请求的时候通常只是笑笑的关掉和删除它。

张朝阳毕业于清华，并在麻省理工学院获得博士学位，回国后创办了互联网公司，成为搜狐网站的CEO。2001年5月，他被《财富》杂志评为“将在未来十年协助塑造商业‘世界新面貌’的全球25位企业新星”之一。最近，性格内向的张朝阳披露了他鲜为人知的内心世界： 

我不喜欢闲扯，我喜欢沉默 

这与我学物理有关。物理要求人对什么事都不那么轻易相信，对什么事都要做出最终极的解释。当我海阔天空地做很多论断时，话一出口，我马上就会怀疑，从根本的原因上怀疑它有没有道理，能不能成立。人往往说得多，想得就少了，不能从事物的本来面目看问题。 

记得小时候,妹妹跟邻居家的小丽抢玩具,妹妹力气太小,玩具被小丽抢跑了,于是,她哭着来找我,要我帮她报仇,将玩具夺回来!我只是淡淡地一笑,安慰她:"妹妹别哭!乖啊!".那年,妹妹只有五岁.我知道,这个年龄的小女孩,哄一哄就行了. 

几年以后,妹妹长大了,有一次,她跟同学闹别扭.听说是为了一本课外书.她哭着来找我,希望我帮她报仇.我只是淡淡地一笑,安慰她:"妹妹别哭!哥哥帮你买一本!".那年,妹妹刚满10岁.我知道,这个年龄的小女生,占有欲和攀比心特别强.光哄一哄是不行的.要有实际行动. 

再后来,妹妹参加工作了,在单位里,她爱上了她的男上司.但好像人家并不领情.妹妹很是伤心,哭着来找我,希望我帮她出主意.我只是淡淡地一笑,安慰她:"妹妹别哭!天涯何处无芳草?人间处处有真情!".那年,妹妹已经20岁了.我知道,这个年龄的青春少女,就凭这么两句话是搞不定的!现在的她,已经有了模糊的人生观,有了并不是很正确的价值观,有了属于她自己的想法,虽然有时她并不能驾驭她的想法.但她已表现出青春少女所特有的盲目固执!