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标题:您是否患有电脑依赖症？
正文:
最近我一直在看刘向晖写的《互联网草根革命》这本书。这本书号称是WEB2.0时代的成功方略，它不是一本技术方面的书，只是一本解剖互联网近年来发展状况的一本书，可以增长见识。今天刚好读完这本书，还是了解了许多，至少了解了所谓的互联网草根，长尾理论，并行生产，注意力经济理论，P2P技术以及WEB2.0技术等方面。书中尤其对MYSPACE的成功以及存在的问题进行了讲解，值得一看。

在本书的最后，提到了电脑危害这一方面。书中这样提到：随着电脑的日益普及，同电脑相关的一些心理病症逐步被人们所揭示，这些病症通常都与电脑压力有关。而电脑压力又有两种典型的表现：一种是电脑恐惧；另一种是电脑依赖。电脑恐惧症多发于老年人群，表现为习惯使用电脑，必须使用电脑时会有恐惧或者不安的心理；电脑依赖症则多发于青少年人群，表现为对电脑操作陷入痴迷。

电脑依赖症有一下表现：

(1) 每天无节制第增加使用电脑的时间，对现实生活兴趣不大，物质方面的需求降低到了维持生存的低水平。
(2) 习惯于二进制的思考方式，无法容忍模棱两可的东西。
(3) 缺乏感情表达，面部表情以严肃和呆板为主。
(4) 缺少和亲戚朋友之间的密切私人来往，人际关系冷淡。
(5) 经常了解社会要闻，但对所有新闻都抱一种无所谓的态度。

随着互联网的普及，电脑依赖逐步发展成了网络依赖，而网络依赖又经常表现为对虚拟游戏世界的迷恋。根据美国学者多娜.霍夫曼和托马斯.诺瓦克的研究呢，网络用户在上网时可以进入一种在心理学上被称为“入定(flow)”的状态，该状态：

(1) 具有一连串由于机器互动性而产生的反应。
(2) 本质上令人愉快。
(3) 伴随这自我意识的丧失。
(4) 自我强化刺激。
(5) 对时间的感觉扭曲。

仔细对照一下上面说的电脑依赖症，我发现五条我都占满了，下面所说的“入定(flow)”的状态那五条我也深有感受。我相信，爱好互联网，尤其是爱好做网站的朋友们也一定都犯了。近来也感觉身体没有原来那么棒了，我是不是应该适当地远离网络了呢？

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